每位父母都希望孩子成长得高高壮壮的,如果看到自己家孩子比别人家的瘦一些、矮一点难免会担心孩子是不是偏矮、偏瘦。

医学术语对"矮小"的定义

在相似环境下，儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD），或者低于正常儿童生长曲线的第3百分位，称之为"矮小"。

婴幼儿期生长速度小于7cm/年，儿童期生长速度小于4-5cm/年，青春期生长速度小于5.5-6.5cm/年，应注意可能为生长发育迟缓。

影响身高的主要因素

遗传影响

孩子身材的高矮有60-70%是由遗传基因所决定的。儿童临床上通常根据父母的身高，来粗略计算预测孩子的成年身高，称之为“遗传靶身高”。算法如下：

男孩：（父亲身高+母亲身高+13cm）÷2±5cm

女孩：（父亲身高+母亲身高-13cm）÷2±5cm

因遗传基因所引起的矮小称为“家族性矮小”。表现为生长速度正常，生长曲线和正常儿童的曲线平行，但始终是在低限。出生时个子小

足月出生的新生儿体重低于2.5公斤或身长低于47厘米的婴儿，成年后身材矮小。多由于母体患病或孕期进食少等原因，导致胎儿在宫内发育不良，出生后身材矮小。生长激素缺乏或分泌不足

生长激素能促进蛋白质合成及骨骺增长，垂体分泌生长激素不足会导致生长发育障碍，称为生长激素缺乏症。患儿出生后1～2岁时开始长得非常慢，每年只长1～3厘米，到成年平均身高约为137厘米。性早熟影响

性早熟会导致性激素提前大量分泌，使孩子身高加速增长，早期身高暂时会比同龄孩子高。最终由于性激素的刺激，骨成熟变早，骨骺会提前闭合，生长期缩短，以致身高增长过早停止，成年后最终身高普遍较矮。营养不良

孩子的正常发育，需要有充足而均衡的营养物质基础。如果孩子挑食、偏食和厌食，尤其蛋白质摄入不足，就会造成孩子的营养不良或失衡，很可能影响孩子的身高。缺少心理关爱

心理性矮小症是由于孩子缺乏父母的爱抚，精神上受到压抑，致使孩子的神经、体液、内分泌等功能紊乱，生长激素、甲状腺素等有助于长高的激素分泌减少，进而引起孩子的生长发育障碍。其他疾病影响

内分泌疾病、慢性营养不良、慢性腹泻、先天性心脏病、慢性呼吸道疾病、中重度贫血、肾脏疾病及先天性遗传代谢病等均可引起小儿生长障碍。

正确对待孩子发育问题五大误区要避免

01误区一：认为孩子“矮小”是“晚长”

“矮小”和“晚长”大不相同，晚长的孩子在后期某一阶段还会继续增长，但矮小儿童就不会，如果一味认为孩子矮小是晚长，很可能会耽误孩子的生长发育，错过治疗关键期。应到医院做检查，采取合理的干预手段。

02误区二：女孩来了月经、男孩变声才算开始发育

很多家长认为女孩来了月经、男孩变声才算开始发育，其实不然，等到那个时候，孩子的生长空间将会变得很小，即使接受治疗，效果也不是很理想。

03误区三：盲目补充营养

有些家长为了让孩子长个，会盲目给孩子补充营养。而引发儿童矮小的因素其实有多种多样，有些并不是因为营养不足。盲目补充营养可能会造成营养过剩，更不利于孩子的生长发育。

04误区四：多运动就一定可以长高

处于生长发育阶段的孩子，运动一定要量力而行，每日进行适量的运动才是对孩子的发育有利的。并且运动讲究的是长期坚持，短期过度地运动反而容易造成孩子肌肉劳损等问题。

05误区五：补钙可以帮助长高

补钙是家长帮助矮小儿童长个的常见做法，有些急于让孩子长高补身体，盲目跟风天天补钙。殊不知，补钙过量往往会适得其反，过量补钙可能会导致骨骼过早闭合，限制身高生长，甚至引发食欲减退、便秘等问题。

因疾病导致生长激素缺乏时需要给予患者生长激素治疗，目前可用的有基因重组人生长激素（rhGH），给矮小症等患儿带来了福音，然而好多家长对这个药物还一知半解。

只有明确诊断孩子患有生长激素缺乏症，才可以在医生指导下用生长激素治疗。生长激素作为长期用药，安全性值得考虑，建议选择不含防腐剂的生长激素。作为生长激素水剂迭代升级的新产品，全新第二代生长激素水剂不含防腐剂，不仅解决了注射液的防腐剂添加问题，也避免了苯酚防腐剂长期使用可能带来的生殖细胞DNA损伤和中枢神经及肝肾损害的潜在风险，是临床安全用药的最佳选择。