影响身高增长的内分泌激素主要是生长激素、甲状腺素和性激素。

生长激素是调控人体从出生到成人的正常生长所必需的物质，它在深睡眠、运动、低血糖等情况下分泌增加，而在心理压抑、脑肿瘤、用糖皮质激素治疗等情况下分泌减少；

甲状腺激素也是促进骨骼生长和物质代谢的重要因素；

性激素则与青春期的生长发育加速有关。

因此，生长激素缺乏或生长激素不敏感、甲状腺功能减低、性早熟促使骨骺过早闭合、心理压力过大均可导致身材矮小或偏矮。

疾病对生长发育的干扰作用十分明显：

• 慢性感染常使体重减轻；

• 长期慢性疾病则影响体重和身高的发育；

• 内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓；先天性疾病对生长发育的影响更为明显。

所以如果孩子身材矮小或偏矮，应做全面检查来排除以上疾病的可能。

核酸、维生素类、氨基酸、钙、磷、铁、锌等微量元素是骨骼发育的后备原料，因此生活不偏食或多注意吃一些含以上营养成分的食物，拒绝吃垃圾食品。严重的佝偻病和铁、锌缺乏均可造成生长落后。

运动和睡眠可以促进生长激素分泌，因此营养缺乏或不均衡、运动和睡眠不足均可导致身材矮小或偏矮。

很多人会忽略掉，当孩子还在妈妈肚子里时，妈妈的很多行为也会影响孩子将来的身高。

要知道孩子最快速的生长时期是在怀孕期中子宫内的生长，若未在子宫内获得足够营养，或是生长受其他因素影响，出生后，孩子将会比预期中小而轻，简称“小于胎龄儿”。

虽然90%的婴孩可在出生后2岁内赶上其落后的身高。但是仍有10%的婴孩在没有治疗的状况下将达不到所预期的生长状况。